Ada Masalah? Udah Cuek aja! Ini Cara Menghadapi Masalah

Oleh Sugrahaku 05 Agustus 2018 Tambah Komentar

Ada Masalah? Udah Cuek aja! Ini Cara Menghadapi Masalah - Sebagai manusia, pasti tidak akan pernah lepas dari yang namanya masalah dan yang pastinya adalah bagian dari ujian hidup. Karena dari ujian dan masalah, yang menjadikan kualitas seseorang bisa terlihat. Perbedaanya bisa terlihat dari bagaimana dia bisa mengatasi masalah dengan baik atau malah semakin tenggelam dengan masalah tersebut. Ada begitu banyak macam-macam dari masalah tapi tetap jangan lupa bagaimana sih cara menghadapi masalah tersebut.

Apa sih Masalah itu?

Sebenarnya masalah itu apa sih? jadi menurut Prajudi Atmosudirjo, masalah adalah sesuatu yang menyimpang dari apa yang di harapkan, direncanakan dan ditentukan untuk dicapai sehingga masalah merupakan rintangan atau tantangan menuju tercapainya sebuah tujuan. Masalah itu pastinya menantang, besar kecilnya masalah tidak lepas dari bagaimana kita memandangnya. Terkadang tanpa disadari sebuah masalah kecil bisa saja menjadi sangat besar karena pikiran kita yang menjadikannya seperti itu. Oleh karena itu, ketika sedang ada masalah jangan sampai tenggelam dalam masalah tersebut. Ingatlah bahwa, tidak ada masalah tanpa solusinya. Kita hanya butuh pikiran yang tenang dan positif untuk tahu bagaimana cara untuk menghadapi masalah yang datang di kehidupan kita.

Bagaimana sih cara Menghadapi Masalah?

Terkadang satu masalah yang terjadi, tetapi kita malah memikirkan efek dari masalah tersebut secara berlebihan. Terlalu terbawa arus masalah tetapi tidak mencari cara menghadapi masalah tersebut, justru malah dibuat lebih mendramatisir, membuatnya tampak lebih parah dan seakan-akan sangat menyulitkan hidup kita selama-lamanya. Jangan katakan, "Wahai Allah, Masalahku sangat besar", Tapi cobalah katakan, "Wahai Masalah, Allah itu Maha Besar".

Nah, jikalau terjadi masalah yang buruk, tetaplah tenang, berusalah untuk tidak panik, dan yang paling penting jangan mendramatisir keadaan, jangan berfikir macam-macam. Cukup Dengan beberapa langkah berikut ini.

1. Pahami Apa yang menjadi Masalah

Hal pertama yang harus kita lakukan adalah menganalisis apa yang menjadi masalah kita. Bisa dengan menuliskan dalam sebuah kertas agar kita lebih bisa fokus. Misalnya, masalahnya terjadi karena kita salah dalam berkata atau tersinggung dengan kata-kata kita.

Baca juga : Bad Mood? Coba dengan 5 Tips Rahasia ini!

2. Cari Solusi dari Masalah

Kemudian setelah kita tahu apa yang menjadi masalah, yang harus kita lakukan selanjutnya adalah mencari solusi dari masalah tersebut. Caranya dengan bisa melanjutkan tulisan sebelumnya tentang apa yang menjadi masalah, jadi kita cari solusi dari satu per satu masalah yang sudah ditulis. Misalnya, bila masalahnya karena tersinggung dengan kata-kata kita, bisa dengan cara meminta maaf dan katakan alasan sebenarnya dari apa yang sebenarnya kita katakan.

Baca juga : Inilah! Kata kata Dilan yang bikin Baper

3. Segera Selesaikan Masalah

Setelah semuanya sudah tertulis dengan baik, langkah terbaik yang harus dilakukan adalah AKSI! ya, masalah tidak akan selesai jika kita hanya diam, memang ada kalanya kita harus memilih diam dan menunggu saat yang tepat, tetapi bukan berarti hanya diam, segera beraksi. Dari list solusi yang sudah kita buat mari kita lakukan, hilangkan gengsi, malu dan sebagainya dan segera selesaikan masalahnya. Insyaallah masalahnya bisa segera selesai.


Yuk latihan! Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan agar ketika ada masalah, kita bisa langsung bisa mengontrol diri agar tidak mendramatisir masalah. Latihan ini harus dilakukan terus menerus loh. Bisa dilakukan setiap pagi setelah sholat subuh atau sebelum melakukan aktivitas. Caranya adalah dengan berdiri tegap, atur nafas, pikiran dan tubuh dalam kondisi yang santai, lalu tanamkan pada diri kalimat-kalimat positif secara berurutan, baik secara lisan maupun dalam pikiran (hati). Adapun kalimatnya adalah:

"Aku tidak apa-apa"
"Semua akan baik-baik saja"
"Laa haula wa laa quawwata illaa billah"
(tiada daya dan upaya melaikan pertolongan Allah)

Selalu ulangi dan biasakan kalimat diatas setiap pagi. Jika sudah terbiasa dan sudah tertanam di alam bawah sadar, insyaallah jika ada masalah yang mendatangi kita langsung bisa mengontrol diri kita. Semoga dengan adanya cara untuk menghadapi masalah ini, kita bisa cuek dengan masalah kita, maksudnya adalah jangan sampai sebuah masalah membuat kita menjadi terpuruk, jadi cuek dalam artian postif. Terima kasih

Sugrahaku

Blogger, Programmer, Data Analytic, Web Designer

Bagikan Artikel ini